哥哥日 一碗“通便水”, 处罚孩子终年便秘! 大便通了, 肠胃好了, 猛长个
发布日期：2025-06-30 11:53 点击次数：81
上周，我接诊了一个被便秘困扰的孩子。这孩子三天没拉粑粑了，严重的时候哥哥日，七八天皆不拉一次。我一摸他小肚子，很饱读，硬邦邦的。
我就跟孩子家长说，去超市买一小袋大米，回家煮碗米汤，让孩子每天坚捏喝。
第三天家长给我发音尘，说孩子真拉出来了，大便很软，排便少许皆不费力。
家长皆知说念，大米是五谷之首，它天然莫得哪一项相称隆起，关联词性子和善，能谐和各式食物，柔润众生。
大米性平味甘，对脾胃相称好，能补中益气，养血生津，被称为 “东说念主间第一补物”。
清米汤
适量大米（粳米更好），淘洗后加一升水，冷水入锅，用养生壶煮半小时，只喝米汤，不吃米渣，不喝凉米汤，隔夜不喝。
不外得领导一下诸君家长，食疗方作用有限，如若孩子便秘严重，需要实时就诊。
门诊案例
昨天有个10岁的孩子来复诊，照旧便秘三四年了。大便又干又硬，跟羊屎蛋似的，五到七天才智排一次，每次排便皆相称费力。
这孩子平时就爱吃肉和油炸食物，相称挑食，少许蔬菜皆不碰。胃口倒是挺好，可相称容易积食，一积食肚子就胀痛。一运行，孩子姆妈就给孩子吃消食片，可时间长了，消食片也非论用了。
除了便秘，这孩子小便发黄，颜料也不好，发黄。晚上睡眠不相识，番来覆去的，还磨牙，早上起来语气相称重。整个东说念主又瘦又小，不长个儿也不长肉，秉性还相称大。
我看了看孩子的舌头和脉象，发现他舌质红，舌苔黄腻，判断是脾虚积食产生了内热，这才导致便秘，影响了助长发育。
这孩子出现这样多问题，家长得负很大累赘。当先，在饮食上就没把好关，孩子吃零食、挑食，家长也非论，时间长了，脾胃详情得受损，各式问题就皆来了。还有，孩子皆便秘三四年了，家长才念念起来带孩子看医师，这反馈也太不足时了。
好在方针老是有的。这孩子恒久脾虚积食，日久化热，是以诊疗得从消食、清热、通便、滋阴、健脾这几个方面起初。
开方：丹皮、炒栀子、柏子仁、太子参、酒黄精、鸡内金、炒谷芽、焦山楂、茯苓、山药、白术等。
这个方子里的丹皮、炒栀子、柏子仁能清热润肠，匡助排便；太子参、酒黄精能益气养阴；鸡内金、炒谷芽、焦山楂能消食开胃；茯苓、白术能健脾益气化湿等等。
孩子吃了7天药，排便情况就有好转，两三天就能排一次，肚子也不胀了，睡眠也相识了。又吃了五天，排便基本闲居了，一天一次，颜料也变得红润，吃饭也闲居了。一个月后，孩子长高了1公分，体重增多了2斤，孩子姆妈说，孩子看起来健康多了。
终末，我还得再跟家长们叨唠几句。要念念透澈治好孩子的便秘，要津得让孩子养成健康的饮食和生存风尚，不可盲目依赖开塞露哥哥日，否则便秘容易反复，拖累体魄。